後背老是痛，差不多有四個月了

可能是腰部受風寒濕邪侵襲後形成的氣血不暢、脈絡組織而引起的筋骨、肌肉、關節疼痛、酸痛麻木、骨節腫大、屈伸不利等症，多由風寒暑濕所致

病情分析： 你如果經常會出現後背疼痛的話，需要考慮兩種情況，一種是有腰椎病變，另一種情況是考慮有頸椎病導致的你背部疼痛現象。
指導意見： 你最好去外科檢查一下，一般考慮是有頸椎病的症狀，這是你長期缺乏鍛煉，長期坐著的緣故，需要採用按摩，推拿，針灸等方法理療，還需要加強鍛煉才會慢慢好轉的。