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問題 【減肥】 【歸檔】 10年08月14日

我是頑固性肥胖,不知道用綠瘦是否適合我

問題描述 提問者年齡:18
提問者性別:女
詳情描述:
從小就胖,到現在18歲了,可身材越來越胖了,很自卑
治療情況與效果:
沒有治療過
補充說明:
別人都說綠瘦蠻好的,我想問問綠瘦適合我嗎?
網友回答
2010年08月14日 00:00

腹美姿組合中美腹按摩乳能提高細胞活性,促進細胞再生,加快枯死細胞脫落。維持皮膚的平滑和光澤、彈性和韌性,同時快速啟動基底層MB細胞吞噬化解黑色素,清除皮膚垃圾,這時明顯感到腹部有緊致感。

2010年08月14日 00:00

你好,建議最好不要服用減肥藥,減肥藥是能見效,但副作用極大,對肝腎功能都有傷害。有的減肥藥裡還含有瀉藥成分。最好最有效最健康的減肥方法只有:1,合理控制飲食。2,科學地體育鍛煉。1,控制飲食,多吃水果蔬菜,多飲水,少吃高熱量,油炸類的食物。還有蜂蜜是不錯的減肥佳品。蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果,它有助於把體內積聚下的廢物排出體外,改善便秘,讓全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒.2科學地體育鍛煉,想健康減肥做有氧運動把,慢跑和跳繩都是不錯的選擇,每天堅持一個小時左右的慢跑,再輔以一定量的跳繩。只要你是每天在堅持,一定會瘦下去的。

2010年08月14日 00:00

您好,減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然後每天逐漸遞增,延長時間,最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

2010年08月14日 00:00

你好 這位元朋友,關於減肥產品 對於每位元醫生來說,都是不推薦的,因為減肥產品都是消耗脂肪代謝,影響腸胃功能的所以最好不要使用減肥產品,最好的減肥方法就是,均衡飲食,不要吃高熱量食物,特別是零食, 可以每天做跳繩運動 這樣就可以達到減肥的目的了