晚上睡覺的時候很難入睡

病情分析： 你的症狀考慮為是由於精神緊張、生活或者學習壓力大引起的可能性比較大，再者也不能排除神經功能紊亂引起的可能性，睡眠不足的話，會引起精神障礙的。
指導意見： 建議你可以服用安神補腦口服液、維生素B12來治療，要養成早睡早起的習慣，睡覺前可以喝杯熱牛奶幫助睡眠。

你這主要是因為精神疲勞，精神壓力大，或者焦慮，以及晚上睡覺之前長時間玩手機電腦有關，平時可以多一些戶外運動，養成良好的生活習慣，另外可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊，有助於改善。

你好，你所說的情況主要還是和睡眠有關，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手機，創造安靜的睡眠環境，也可以穩定心態，調整情緒，使用藥物處理，比如維生素B一，穀維素，刺五加，如果還是不行，可以使用安定藥物，比如阿普挫侖。