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問題 【保健品】 【歸檔】 15年02月22日

小腿向外撇,吃黃瓜籽能糾正嗎

問題描述 我15歲,體型胖,發現從六年級開始小腿向外撇,有點X,聽說是因為缺鈣,我從小長得很快,現在已經187公分了,可能是因為長得太快缺鈣,好像黃瓜籽能補鈣,我現在每天沖泡現磨純黃瓜籽粉當早餐,還可以直回來嗎?
網友回答
2015年02月22日 11:12

病情分析: 出現這種情況,多是由於生長速度較快,導致鈣補充不足,以及維生素D缺乏等所引起的
指導意見: 建議可以適當的服用葡萄糖酸鈣,以及魚肝油,維生素C,蛋白質來進行調理,魚肝油可以促進鈣的吸收,而維生素C可以促進蛋白質轉化為膠原蛋白而形成骨小梁,只有將鈣沉積在骨小梁上,才起到了補鈣的作用,同時在飲食上要適當的多吃豆製品,堅果,瘦肉,新鮮蔬果來進行調理

2015年02月22日 10:56

病情分析: 黃瓜籽含鈣不高,一般不建議服用的,如果是有缺鈣症,常出現了人體的手腳抽搐,下肢乏力,酸困不適,可以用些補鈣的食物,如排骨湯,蝦米,牛筋等食物。
指導意見: 對於缺鈣症,用些碳酸鈣D3片,需適當增加體育運動,避免過於勞累,多吃蔬菜和水果,都可以逐漸恢復正常的。