開會簽字心情特別緊張，手腳出汗壓力大

病情分析： 從你敘述的情況來看，你可能患有社交恐懼症。
指導意見： 社交恐懼症是很多人都有的心理問題，建議你在開會前放鬆心情，提高自信，多做幾次深呼吸，並且暗示自己要平常心，都不是問題，加油。

病情分析： 你好，根據你的描述你屬於一種心理障礙，其實出去和在家是一樣的，沒什麼好緊張的。
指導意見： 建議你不要把外出當成一回事，就像在家裡練字一樣，這樣次數多了就好了。

病情分析： 你的情況下，需考慮是平時性格內向，很不善於表現自己，所以在遇到很多事情後，就會出現了焦慮感，出現了心慌，胸悶，緊張，出汗多，手抖，壓力大等情況，反復發生。
指導意見： 這個情況下，需適當用些藥物如穀維素片，複合維生素B片，需自我的調整，以後需增強自信心，不要再緊張了，可以恢復正常的。