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問題 【強迫征】 【歸檔】 13年06月28日

網路強迫症應該怎樣治療

問題描述 覺得自己得了網路強迫症了,有事沒事都要開電腦上網,應該怎樣治療?
網友回答
2013年10月22日 20:58

轉移注意力,做些其他事情,病情較重的強迫症患者使用解釋性的心理治療和藥物治療相結合的方法

2013年09月24日 21:17

可以轉移自己的注意力,培養些新愛好,比如說看書、運動、聚會。

2013年09月24日 20:03

網路強迫症不是難於治療的疾病,其產生的根本是在於我們對互聯網的過度依賴。而這種過度依賴的產生又源於我們生活內容的貧乏。所以,適當培養一兩項自己的興趣愛好,積極地放鬆身心,轉移對網路的過分關注,是治療網路強迫症非常有效的治療方法