哺乳期便秘有什麼快速治療的方法嗎

病情分析： 您好！考慮可能是由於您在此期間飲食上過於油膩，又缺乏食用水果、蔬菜等含維生素類食物，每天的日常活動又較少，腸道蠕動減慢，引起便秘。
指導意見： 建議您可多食用水果、蔬菜等含維生素食物，同時每天多飲水，養成定時排便的習慣，在身體健康條件允許的前提下可適當增加日常活動，促進腸蠕動。