我只是想生一個健康寶寶。

你好，據你描述的情況，想生一個健康的寶寶建議，養成良好的生活習慣，如不吸煙、喝酒，規律睡眠，飲食均衡，多運動。進行生育前的檢查排除遺傳性疾病等。

做好孕前優生檢測就可預防胎停，畸形，流產，優生四項是檢測弓形蟲，巨細胞，單純皰疹，風疹病毒，

根據你的諮詢，想要生一個健康的寶寶，首先夫妻雙方，需要有一個健康的體魄，同時要健康生活方式，健康飲食，多進行有氧運動，同時備孕期間需要服用葉酸。

想要個健康寶寶就需要平時戒煙酒，保持健康的身體，生育前需要雙方都醫院體檢。

你好！生育健康孩子首先要注意做好孕前檢查，雙方檢查，禁止吸煙喝酒，同時孕期要注意保養，避免過多的玩手機電腦類的，注意預防感染

你好，建議女方，從懷孕前三個月到懷孕後三個月，服用半年時間的葉酸片，作用是預防胎兒神經管發育畸形和先天缺陷兒的出生同時，男女雙方儘量的避免感冒。