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【小兒急診科】
【歸檔】 15年12月21日
雞蛋能和豆漿一起吃嗎
網友回答
雞蛋蛋清主要是蛋白質，蛋黃含有脂肪，微量元素。豆漿主要成分是蛋白質。這兩種的主要成分都是蛋白質，是可以一起吃的，但這樣搭配有重複，可以添加蔬菜和水果。這樣搭配更合理豐富，有助於消化和營養。請問你這是早餐還是？