便秘,老是10天都不去昂廁所

如果大便比較乾燥，經常發生便秘，可能會影響健康，跟不良生活飲食習慣有關係大便過度乾燥，毒素殘留體內可能會導致痔瘡可能會形成色斑。需要注意多運動，辣椒上火的東西，現在不能吃，應該多吃蘋果香蕉火龍果，獼猴桃，多喝蜂蜜水，潤腸通便，必要的話可以考慮吃中藥調理。

便秘的主要原因應該是胃腸蠕動功能差引起的，也可能是由於平時的飲食習慣不當有密切的關係的。需要消化內科檢查一下的，明確有沒有異常的情況的，藥物可以配合口服中藥的麻仁潤腸丸等口服治療的。也可以適當按摩理療治療的。

可能是便秘。是由於過食溫補燥熱，或飲水量過少，脾氣虧虛，腸道失養，會有腹脹，便秘，大便硬結，建議可以煲點番瀉葉茶喝喝，調理腸道，配合服用火麻仁丸，潤腸通便，