頸椎間盤膨出，頸椎韌帶鈣化

病情分析： 你好！頸椎因為久坐或者其他長期勞損，加上退行性骨質增生和椎間盤膨出，生理曲度變直。導致局部的肌肉韌帶勞損，局部的神經受到刺激或者壓迫導致的頸部的疼痛或者引發的上肢的疼痛和麻木。
指導意見： 治療方面，還是考慮正規醫院針灸推拿理療為主。可以疏通局部的經絡，緩解疼痛。平時睡的枕頭不宜過高。冬季頸椎一定要注意保暖，如果感受了風寒濕邪，疼痛會更加加劇。睡覺的時候儘量穿高領，或者戴脖套，不要讓頸部受涼。希望可以幫助到你！

病情分析： 你好，考慮你目前主要是頸椎病，包括了頸椎間盤膨出，頸椎韌帶鈣化，頸椎骨質增生。這和你的平時生活習慣以及工作有很大關係，主要是勞累以及不合適的低頭工作有關。
指導意見： 建議，局部熱敷，自己手法按摩，經常活動頸椎，避免低頭伏案工作，避免長時間端坐，和上網以及玩手機。可以口服頸複康，也可以佩戴頸椎氣體牽引器。