搞不清自已是患鬱憂症還是雙相情感障礙，以

問題描述病情描述及疑問：我2006年離婚後2007年年初出現怕見人，不願與人交流，懶惰，思維能力下降，失眠等一系列不適鬱憂症狀。開始我不知是病，回工作就這樣拖了半年才去看。後來診斷為鬱憂症，開了戴力新吃了一個多月我就自行停藥了。2009年年初因生活事件年初又復發了，但是換了多種抗鬱憂藥才好轉（最後吃文拉法辛才好）一直吃到2011年元月才停藥。2013年5月又復發鬱憂，拖到11月才看，服用文拉法辛好轉了，2014年3月份停藥 .不記得停藥後還是服藥期間有輕狂躁出現.2014後5月又復發現在正吃丙戊酸鎂和碳酸鋰。第一：我不知道我是鬱憂症還是雙相情感障礙。第二：我每次復發我總是拖幾個月才看，這是不是不好，及時治是不是會好點，我以為他會自動緩解點的。求教各位醫生了。