長時間摸黑刷手機 姑娘右眼突然看不清

24歲的小劉姑娘上周開始覺得眼睛有點不舒服， 怎麼說呢， 就是像眼鏡沒有擦乾淨一樣， 眼前總是糊裡糊塗。 點點眼藥水也沒見好轉， 上周她在上海去醫院看了下， 醫生說， 視網膜剝離， 要馬上手術。

這下把她給嚇到了， 回到杭州後， 這兩天她一直在浙醫二院眼科中心就診， 醫生建議再觀察一下做個B超檢查再確定是否手術。 至於原因嗎， 這姑娘經常晚上窩在被窩裡摸黑刷手機， 可能是誘因。

這個事情把我們都嚇到了。

微信裡的熱帖

嚇倒一片

小劉是杭州某運動康復中心的康復師， 平常給孩子做肢體康復很有一套。

週一開始她請假看病， 昨天康復中心的負責人在自己的微信裡發了一條——

請大家不要再摸黑玩手機了， 我們的一個康復師可能因此而視網膜剝離， 可能要動手術。

微信被瘋轉， 我們都嚇到了。

昨天記者聯繫上小劉。 她剛從浙醫二院回來。 醫生說情況還沒那麼嚴重， 可以再觀察一下， 再決定是否手術。

小劉原本就是個近視眼， 雙眼600度， 這段時間來她覺得右眼很不舒服， 原本兩個眼睛都差不多的， 現在蒙上左眼， 右眼看出去霧茫茫一片， “那感覺就像眼鏡兒老是擦不乾淨一樣”。

上周， 在另一家醫院看了下， 醫生說得很嚴重， 馬上手術。 因為視網膜剝離， 如果脫落的話， 那就失明了。

要手術， 小劉嚇壞了， 決定再換醫院看一看。

小劉說， 醫生也給她分析了誘因， 這個冬天經常晚上窩在被窩裡， 摸黑玩手機可能有影響的。 小劉說， 這不是怕冷麼， 她常常整個腦袋都窩在被窩裡， 刷刷微信， 玩玩遊戲， 睡覺前一兩個小時一晃而過。

摸黑玩手機

的確對眼睛有傷害

記者直接諮詢了林季建醫生。

林醫生說， 視網膜剝離原因很多， 視疲勞也有可能引起， 而摸黑玩手機更加容易疲勞。

環境黑暗， 手機螢幕很亮， 亮度對比很大。 在黑暗中， 瞳孔又會放大， 更多強光進入。 這時候長時間關注地盯著手機查看上面大量的諮詢， 不斷變化的光影對眼睛造成持續的刺激，

林醫生說， 當然很多還是跟個人眼睛素質有關， 像小劉近視度數比較高， 眼睛本身就比較脆弱。 另外， 跟成人相比， 青少年眼睛也更容易受傷。

不僅是摸黑玩手機不好， 哪怕看電視， 林醫生說房間裡最好也要開一盞小燈。

手機控們請注意

這樣都很傷眼睛

記者諮詢了不少眼科醫生， 總結出還有幾種目前蠻普遍的錯誤用眼方式——

比如打遊戲， 比如在移動的交通工具上盯著電腦螢幕手機螢幕， 通常更加專注， 神經比較緊張， 眼睛一眨不眨， 非常容易疲勞。 時間一長， 視力會下降比較明顯。

在臨床上有一些極端的病例， 會引發眼肌調節痙攣， 或者視網膜中央動脈阻塞，

當然這樣的失明大多數是能夠挽回過來的， 不過這時候點眼藥水已經沒用了， 趕緊上醫院。

總的來說， 玩電腦玩手機都要有個度， 林季建醫生說， 一般半小時到45分鐘， 就起來走一走， 望望遠。 這和一堂課一般都設置為45分鐘， 需要放鬆一下一樣， 都是有科學道理的。