健康生活

長時間蹲廁所的危害

很多家庭喜歡在廁所裡放雜誌或報紙, 方便在如廁的時候看。 殊不知長時間蹲廁所不僅不衛生, 還會使直腸靜脈長時間受擠壓,

引發痔瘡。

研究證實, 蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血, 易引發痔瘡, 且病情的輕重與蹲廁的時間長短有關, 時間越長發病概率越高。

一般來說蹲廁所時間的安全臨界線為1小時, 因為久蹲不起, 會使腹壓增高, 容易引起靜脈血回流不暢, 導致直腸上靜脈擴張, 靜脈群關閉不嚴, 靜脈叢壁變薄膨出。

經常這樣, 就促使了痔瘡的形成, 所以縮短蹲廁所時間也是預防痔瘡的有效方法。