我好像是得恐考症了，怎麼辦π_π明明都要中考了，好怕考不好

從你的描述來看，你有恐考症的傾向，這是一種心理障礙，最好的治療方式是心理治療。 調節好自己的狀態，讓自己處於輕鬆狀態，考試前可以做一些讓自己高興的事，如 聽聽音樂，看看動畫片，尤其是幽默搞笑的或者是自己喜歡的小說或者文章。 考試的時候不要想太多，盡力就可以了。

你所說的症狀每個學生都會有，無論是學習好的還是學習查差的，建議你放下心理壓力，心理的包袱，勇敢面對考試，學會考試，適應考試，你不要想考試結果，只想考試就行

病情分析： 您現在的精神壓力過大，所以感覺什麼都不會，感覺害怕考試。
指導意見： 建議您把中考當成平時的一次考試，沒有什麼特殊的，並且建議你在中考前一天放鬆一下，不要死看書，可以適當聽聽音樂，看看電視，考試的那兩天多吃點水果和清淡的食物。即使最終考試不理想也只能說明你的初中三年學習態度或者學習方法有點不合適，在高中三年你就應該自我反省自我監督了，以期高考時候努力發揮。