老中醫說：指甲有豎紋是身體疾病的信號？這種情況可能患上癌症了！

正常人的指甲是光滑的， 有豎紋則可分為三種情況。 第一種是外力所致， 如劃痕。 第二種情況是勞累導致， 如用腦過度， 勞累過度， 沒有充足的休息。 第三種是最危險的一種， 就是慢性疾病的徵兆， 如肝腎機能衰弱， 必須要引起注意， 可以去醫院看看。

豎紋出現 如果指甲表面不夠光滑， 手指甲上出現明顯豎紋 就表示你已經處於工作過勞， 睡眠不足， 過度用腦狀態， 那麼你應該爭取多些時間進行休息。 解決辦法：可以多吃補肝食物， 如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和乳製品。 如果豎紋顯藍色， 則說明身體缺氧， 這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

如果豎紋顯黑色 中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養， 肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來， 所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，

毒素寄存體內的徵兆 解決辦法：可以食用養肺的食物， 如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。 維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。 多吃一些含維生素A多的食物， 比如：梨、蘋果、枇杷、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜;馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜;綠豆、大米、胡桃仁。 嬰幼兒偏食或者是營養不均衡也有可能導致兒童手指甲有豎紋出現。

指甲蓋上有白點 原因：很多人以為指甲蓋上出現白點是缺鈣， 其實有可能是指甲出現真菌感染， 或者因為外力傷害留下了“印記”。 改善方法：如果感覺疼痛， 需要到醫院諮詢醫生。 如果沒有感覺到疼痛， 那麼一般這樣的白點會隨著時間慢慢消失， 具體時間要看個人體質。

有斑點：可能是真菌感染 如果指甲上有斑點，

說明可能患有腳癬、牛皮癬等真菌感染的皮膚病， 應及時去皮膚科就診。 兒童的指甲上長白色斑點比較常見， 可能是因為缺鋅或肚子裡有蟲子。 容易斷裂：或因肝血不足 如果指甲十分柔軟、脆薄、易斷， 指甲容易和甲床分離， 很可能是肝血不足， 需要適量補充鈣、蛋白質、膠原蛋白等， 可多吃肉皮、蹄筋、豬手等。 此外， 指甲周圍如果頻繁出現毛刺， 多為虛證。 指甲變幹、變脆， 容易開裂或折斷、指甲甲床畸形等， 還可能是甲狀腺疾病等常見疾病所致。

凹陷：當心牛皮癬 塔瑪拉·裡奧博士說， 指甲出現凹陷或起皺的情況， 要當心牛皮癬或炎性關節炎。 有研究發現， 有10%的牛皮癬患者， 最初症狀就是指甲出現開裂或甲床凹陷。

甲床發紅：警惕心臟病 如果指甲甲床發紅， 要當心可能患有心臟病。 如果呈現灰白色或白色的話， 則說明血液中紅細胞偏少， 很可能是因貧血導致的。 需要提醒的是， 上述指甲變化只是表明身體出現了某些健康問題的徵兆之一， 病情的最終確診， 還需要經過更詳細的檢查和診治。 想讓指甲健康， 應該吃什麼? 鱷梨 鱷梨富含生物素， 可以幫助脆弱指甲的增厚， 並且加快指甲的生長速度。 所以平時多吃鱷梨， 是很有必要的。

馬尾草 馬尾草具有抗氧化作用， 從其中提取的二氧化矽是維持身體組織的重要元素， 有説明修復皮脂膜等功效。 馬尾草所含的元素， 可以通過服食或者飲茶攝取， 有利於指甲健康。

堅果 堅果可以提供鈣和擁有強韌、有光澤的指甲所需的其他礦物質。 堅果的食用方法不限。