最近發現自己口臭了,怎麼樣才可以除去?

梔子花、藿香、甘草有除口臭的功效。中醫認為，口臭屬於胃腸道有熱，因此主張口臭儘量少吃溫裡散寒類食物
可以用點替硝唑或甲硝唑試試效果。平時注意多喝水，多吃蔬菜水果及豆類，生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

芹菜、黃瓜和香芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，有利於抑制口臭。嚼口香糖、濃茶等也可以緩解口臭。