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問題 【中醫科】 【歸檔】 16年04月28日

跟腱拉傷多長時間能恢復?

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
高三的一名理轉體學生,學習的武術專項,在前幾天訓練中,騰空飛腳起跳過高,左腿先落地.當時沒有什麼感覺,晚上上完晚自習後,左腿跟腱處疼痛,走路也疼,早上睡醒後走路不疼啦,但是上下樓梯還是有點疼,不敢跑,不敢跳.還有二十天就要體育考試啦,我該怎麼治療呢?會影響高考嗎?
網友回答
2016年04月28日 00:00

多少會影響到,但是還是建議您在這一段時間給跟腱以充分的休息時間,然後在這段時間裡面抓緊治療,
前十天建議您不要用力,然後多做理療,熱敷,微波,中頻等等,

還可以自己用藥酒來按摩,

這些治療中熱敷可以多做,爭取一天三四次,每次一個鐘頭;理療最好是一天一次,但是如果有條件一天兩次也成,十天后再適當活動看看,如果有好轉再堅持下去幾天,爭取二十天有好轉,可以最後的搏,

2016年04月28日 00:00

推測可能是血瘀,建議先去拍個片子排除骨折,可以使用活血化瘀的藥物,