吃什麼藥治療失眠，中醫說是肝腎陰虛

病情分析： 您好，失眠一般是神經系統紊亂導致的，大腦處於淺睡眠狀態，得不到正常休息，表現為失眠、過度嗜睡、睡眠呼吸障礙以及睡眠行為異常，如睡眠行走、睡眠驚恐、不寧腿綜合征等。
指導意見： 建議找中醫把脈，用中藥進行調理會有一定的效果，另外可以白天多參加鍛煉，活動量增加血液迴圈快了會提高睡眠品質。

中醫講究肝腎同源，所以講腎虛的人，尤其是腎陰虛的人，中醫一般會講肝腎陰虛。腎陰虛和失眠是和中醫的肝腎陰虛是有直接的關係。意見建議：一般六味地黃丸就行，如果照顧到肝，杞菊地黃丸更好一些。祝你早日康復。

失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。