健康生活

什麼藥治療失眠

要怎麼辦?每晚都要很晚睡覺, 請問失眠吃什麼藥好啊?


一,肺熱引起痤瘡 ,宜用清泄肺熱法

不建議用藥物啊

安眠藥其實不是一種藥物, 而是指含有安定、安泰樂、苯巴比妥等催眠藥物的總稱。 由於失眠的“流行”, 安眠藥已成為迄今為止銷售最成功的藥物之一。 然而安眠藥真的有效嗎?美國醫療協會最新報告指出, 失眠患者只要進行6星期的心理治療, 效果比服用安眠藥好得多。 安眠藥不能大幅改進一般人的睡眠, 一旦服用可能會形成依賴性, 經常服用還會抑制深層睡眠, 讓人有“睡”沒“著”, 即可以入睡但達不到熟睡狀態,

也起不到應有的休息作用。 長期的研究表明, 安眠藥對健忘、頭痛及心血管疾病都有不好的影響。 長期服用會引起耐藥性和成癮性, 導致健忘、注意力不集中、情緒低落的現象, 有時還會出現焦慮緊張、睡眠障礙等。

另外, 顱內腫瘤、炎症、腦血管病、肝病、貧血、女性 更年期等疾病也會引起失眠, 如自己濫服安眠藥而不看醫生, 後果不堪設想。