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問題【神經心理專科】 16年11月04日

來月經前會失眠要不就睡眠狀態不好

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述：
月經前之前不這樣讀大學半學期就出現了這樣的情況

網友回答

2016年11月04日 00:00

睡眠不好的症狀，一般考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，需要藥物調理，配合適當的運動，注意觀察可以多吃山藥大棗核桃仁之類的食物，建議服用養心安神丸安神補腦顆粒或者棗仁安神口服液之類的藥物，晚上熱水泡腳，配合太極拳之類的運動