生完孩子有10幾天了現在給孩子哺乳但是我胖了

科學的減肥就是控制飲食，增加運動
建議你控制每天攝入的卡路里，同時積極運動，堅持慢跑，做仰臥起坐等，注意保持營養，因為你在哺乳。祝你健康！

產後要減掉大腿要多注意運動，現在才產後十天身體還比較虛弱，還不適合減肥的
你可以在產後一個月開始每天做深蹲和高抬腿，騎自行車等的運動，要注意力度合適不影響身體恢復為宜，祝你健康