針灸減肥?

針久是可以的,平時還是要注意採取早晨起來喝兩杯水，以清腸，另養成早上定時排便習慣，保持大便通暢。吃飯要六分飽就好，高脂肪少吃，多用水果蔬菜替代肉食品，增加身體運動機會，多做些勞動及形體操，這樣長期堅持就會有一個具健康又有效果的減肥後身體了。

效果是有的，但是你得管得住嘴才行，我有朋友也做過針炙減肥的方法，沒吃東西還行，可是一吃東西就反彈的很厲害

您好！這個是因人而異的，有的人用針灸減肥效果好，有的人對針刺不敏感，可能沒有什麼太大的效果。您可以去試試看，中醫針灸是一門高深的科學，只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。

針灸減肥，效果不錯，但是很艱苦。針灸減肥在飲食方面要求很高，一些你愛吃的零食你都不能碰，每天只能是牛奶、雞蛋、蔬菜、水果，還的配合適量的運動，你可以嘗試一下，但要堅持，要不然會白費工夫和金錢！