紅棗有什麼用途

病情分析： 你好！紅棗含有豐富的營養物質和微量元素可以治療貧血等疾病。
指導意見： 平時生活中可以每天吃兩粒紅棗有效預防貧血並能改善貧血症狀。

病情分析： 紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
指導意見： 大棗具有健脾益胃，養血安神，補氣養血，以及中藥裡調和藥性的作用。

病情分析： 紅棗主要具有補血養顏的作用，平時是可以適當多吃點紅棗的。
指導意見： 建議你平時可以用紅棗泡茶喝，也可以用紅棗燉肉餅喝的，這樣對身體是有保健作用的。