怎麼防止電腦輻射

使用電腦時，要調整好螢幕的亮度，一般來說，螢幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。在操作電腦時，要注意與螢幕保持適當距離。離螢幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距螢幕0.5M以外。此外，在操作電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
根據較權威的實驗報告和臨床的證實，茶葉中含有防止輻射線的物質，在抗輻射線損傷方面，具有較好的防治效果，對人體造血機能也有顯著的保護作用。不定時地喝些枸杞汁和胡蘿蔔汁，對養目、護膚功效顯著。

你好你吃這兩樣就可以了。
葡萄籽可以抑制電腦輻射對身體造成的斑點，蘆薈可以排毒不用多吃，兩樣就可以。可以再電腦旁放一盆仙人掌可以吸收輻射

電腦輻射是指通過電腦機體釋放出來的各種輻射物質，對人體健康有一定的危害性，雖然目前電腦科技日趨發達，電腦輻射也越來越小，但仍不能完全消除。
指導意見電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、黃滑松茸，瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。
以上是對“如何防止電腦輻射？吃些什麼保健品好？或者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。
電腦操作者在螢光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素A和蛋白質。而多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質會有利於吸收與抵抗放射性物質。

根據您的情況來看，飲茶特別是綠茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
希望我的回答能幫你解決問題，您如果有什麼不懂的可以追問，我會盡我所能幫您解答。

注意酌情多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。

最好的方法是少上網，不過網上有一種防輻射眼鏡，效果不知如何。
建議：儘量減少上網時間，目前醫學上沒有好的辦法。如有其他問題可以繼續諮詢我。
以上是對“如何防止電腦輻射？吃些什麼保健品好？或者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！