治療偏頭痛的藥方

這個考慮血管神經性頭痛的可能大,不排除有顱內器質性病變的可能,建議你測量血壓,作頭顱CT檢查一下,看看血壓是否正常,顱內有無器質性的病變,另外注意減輕精神壓力,有充足的睡眠,具體的治療措施要等病情明確後有針對性的治療,飲食要有規律 宜選擇質軟、易嚼食物,因咀嚼誘發疼痛的患者,則要進食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等；飲食要營養豐富,平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品；多食新鮮水果,蔬菜及豆制類,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡為宜,

深呼吸消除焦慮面對紛雜環境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮靜,又可恢復精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈,實際上是由於緊張而導致的,有意識地進行深度呼吸練習可有效地解除上述症狀,令人神清氣爽、精神煥發,練習的方法很多,最簡單的操作程式是盡可能深吸一口氣,氣沉腹底,然後屏氣,感到有點憋悶時再緩緩呼出,呼氣要 盡可能徹底些,如此迴圈20次左右, 自我療法只能作為輔助治療,並不能把徹底擺脫頭痛的症狀寄託在自我療法上,要想永遠告別這種頭痛,要去正規專業的醫院接受專業治療,