不靠吃藥如何增高

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述：
16歲，父母身高都不高而我也才150cm，如何還能長高

網友回答

2016年10月20日 00:00

藥物是對於增高沒有什麼作用的，目前是考慮是跟遺傳或者是自身鍛煉不夠，營養不良等問題引起的身高偏低。但是你還處於青春發育期，還是有機會繼續發育的。所以平時多運動，保持充足的睡眠。多吃乳製品，豆製品，多曬太陽。