肋骨斷了怎麼恢復的快

在飲食方面，應給予高蛋白、高熱量的食物，如蛋、乳、鴨、肉類等，保證每日攝入足夠的營養，促進恢復。為增進食欲，進食前可作輕微活動4～5分鐘，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥熱、刺激性食物,控制高脂肪飲食及低纖維食物,儘量少吃油炸、熏烤及醃制食物,多喝優酪乳、蘑菇湯、海帶湯、黃花魚湯