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問題 【中醫內科】 【歸檔】 16年08月27日

到了冬天我手指就發青手好冰涼的是怎麼回事

問題描述 網友年齡:34歲
網友性別:女
詳情描述:
到了冬天我手指就發青手好冰涼的是怎麼回事
網友回答
2016年08月27日 00:00


腎虛,可以在飲食和運動方面進行輔助治療,
建議平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恆。增強自身抵抗力。