女，21歲。一直便秘，一星期都很難拉出

你好，根據你的描述，考慮你的情況，不排除是由於非常蠕動過慢等原因引起的。建議日常生活中要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃富含粗纖維的食物。不要吃辛辣刺激性的食物。可以適當服用一些蜂蜜。保持規律的生活習慣，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。建議到正規醫院就診，明確診斷，根據具體情況作出針對性的治療。

您好，這種情況多是屬於功能性便秘，一般場腸道蠕動減慢造成的，大便都淤積在了腸道以內，促使難排。日常飲食要多吃易消化食物，多增加運動，如果實在大便幹結難排也可以使用番瀉葉或者是開塞露進行排便。不要吃辛辣食物。必要時也可以去醫院做灌腸或者是水療疏通一下腸道。

一直便秘嚴重的話，這是有痔瘡或結腸炎的可能性。建議你去醫院檢查確診病因，明確病因後在做對症治療，平時要多吃水果與蔬菜等保持好大便通暢。