手腳冰涼該如何調理

這種情況考慮腎陽虛引起四肢不溫引起的原因也不排除伴有氣血不足引起的原因
建議多吃些溫熱性食品如羊肉狗肉等食品可以口服桂附地黃丸和鹿茸口服液緩解多做運動增強體質

手腳冰涼與缺鐵缺血有關，可以補鐵補血，飲食上多吃熱性食物，多參加鍛煉，增強體質，這些都可以對抗手腳冰涼。
建議服用補血口服液，乳酸亞鐵口服液，多吃生薑，辣椒，胡椒，大蔥，蒜苗等，多參加戶外運動，提高身體素質.