亞健康能通過藥物治療嗎?要如何進行康復訓練?

一般亞健康的情況現代大部分人都存在，建議合理飲食多食維生素含量較高的食物，多做一些有氧運動，避免劇烈運動，要有個長久的規劃。保持良好的睡眠。

亞健康狀態一般儀器檢查不出來，可有確實純在有不舒服的現象
可以中醫中藥辨證治療，找個中醫調理一下，當然鍛煉也是很重要的，生命在於運動嗎！

你說的這個是泛泛而談了，你那裡亞了要檢查才可以明確的，有什麼症狀和體征的就按這個體征症狀治療
就可以達到治療的效果就會好起來的。所以這個中藥治療調理不是亂調而是針對性的調的。