腳踝痛一下膝蓋痛是什麼原因

左腿不定位疼痛，是腿勞累，肌肉損傷，一般無大礙。
休息，熱敷，口服非甾體類抗炎藥氯唑沙宗片，會好。

考慮關節炎的可能或是骨質增生引起的疼痛，如果卡壓神經了就會導致小腿疼痛
建議做個關節X線檢查，如果是關節炎可以考慮抗生素激素治療，或是小針刀松解治療。如果是骨質增生可以考慮手術取出骨刺

你這應該是小腿肌肉拉傷導致的，兩側於骨連接的韌帶都有損傷
治療可以針灸，推拿，理療等，平時可以貼貼膏藥，不要勞累，注意休息，不要受涼