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問題 【營養科】 【歸檔】 16年09月26日

醫生你好我愛吃紅薯粉條別的什麼都不愛吃

問題描述 醫生你好 我愛吃紅薯粉條 別的什麼都不愛吃 請問有什麼好處啊
網友回答
2016年09月26日 10:01

您好,它營養豐富,雖然含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等,還可以防止便秘。但是建議食物多樣化,避免影響寶寶發育

2016年09月26日 09:55

您好,這種情況只是個人習慣而已,並沒有特殊營養價值,長期吃一種食物,容易導致營養不良。

2016年09月26日 09:54

你好,如果在孕期飲食過於單一,有可能導致營養不良,從而對胎兒的發育造成影響,需要多食用一些富含營養的食物。

2016年09月26日 09:54

建議你食物多元化,防止營養均勻,紅薯富含膳食纖維,可以促進腸道蠕動,而且可以防大腸癌

2016年09月26日 09:53

你好,你目前的情況如果長期這樣,有可能會缺乏營養的,這樣對你和胎寶寶的健康都不利的。

2016年09月26日 09:52

你好,現在的情況,可以吃的,但是也是需要適當的吃一點水果蔬菜,現在一定要注意休息,自數胎動的,不可以過於勞累。

2016年09月26日 09:52

你好,根據你的諮詢,紅薯粉條屬於澱粉,懷孕後,不要偏食,單獨吃紅薯粉條可能會導致胎兒發育不良的。

2016年09月26日 09:52

在懷孕期間,應該注意食物多樣想,以保證營養均衡,同時注意適當鍛煉。作息規律,做好孕期保健為好。