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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月24日

幾乎每天都說夢話,夢也是每晚都做,具體

問題描述 幾乎每天都說夢話,夢也是每晚都做,具體什麼根據白天的活動有關,情緒經常低落,感到疲憊,或者一會興奮不已,一會沉默不語
網友回答
2016年11月24日 15:45

說夢話一般多見於平時壓力大,情緒刺激等引起,建議平時注意放鬆心情,避免壓力,避免情緒刺激,另外可以服用安神補腦液等藥物治療,也可以就醫檢查治療。

2016年11月24日 15:36

對於你目前的說夢話,主要考慮是最近的壓力過大造成的不適的。多注意休息,可以適當的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜等。

2016年11月24日 15:36

你好,長期精神緊張大腦皮層處於興奮的狀態,從而引起夢多的情況,往往伴有周身乏力等不適。建議服用調整神經的藥物治療,必要時候需要諮詢心理醫生。

2016年11月24日 15:35

您好根據您的描述,要考慮是情緒因素,腦部神經思維活躍,建議及時調整,服用養血安神片及安神補腦液緩解症狀。

2016年11月24日 15:34

您好,這個是長期休息不好導致的神經衰弱,建議您口服朱砂安神丸調理。

2016年11月24日 15:34

這種可能是白天壓力過大,思慮過度有關。晚上可以放鬆心情,使用一些幫助睡眠的食物。

2016年11月24日 15:34

出現多夢考慮神經衰弱可能,和您精神壓力較大,身體疲勞等因素有關係。建議您注意休息勞逸結合,合理安排作息時間,可以選擇助眠藥物口服。

2016年11月24日 15:34

你好,根據你的情況考慮為壓力過大所引起的,是可以自我調節,配合中藥治療

2016年11月24日 15:34

你的情況主要是精神緊張壓力過大造成的現象,建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物,適當鍛煉身體增強體質,保持心情舒暢緩解精神壓力慢慢就會改善的

2016年11月24日 15:34

你好,這個情況考慮可能還是您白天的壓力過大有關的,一定要注意及時排除壓力的,可以做一些其他事情來轉移注意力,多參加社交活動,睡前聽些舒緩的音樂,並且注意洗個溫水澡,來促進睡眠品質,可以服用穀維素

2016年11月24日 15:34

你好,這種現象往往是有神經衰弱以及心理問題引起的。建議做好心理的保養,以及採用中藥,調節神經藥物進行治療。避免心理刺激。

2016年11月24日 15:34

你好,一般有多夢、睡眠品質差的情況,有可能是植物神經功能紊亂引起的。現在是需要去醫院中醫科檢查一下,確診後可以服用健腦補腎丸、穀維素片治療的。

2016年11月24日 15:34

你好,考慮是神經衰弱是一種慢性病,一般是精神負擔過大,或是壓力大引起的,。建議養成定時睡覺和起床的習慣,可以口服安神補腦口服液。

2016年11月24日 15:34

你好,根據你的描述考慮是由於精神過於緊張心理壓力過大引起的,可以服用地西泮等助睡眠藥物緩解,放鬆心情不要有太大的心理壓力,多參加戶外活動。

2016年11月24日 15:34

你好,經常做夢的話也是睡眠不好的一種表現。可能跟你的情緒有關係。保持好心情。學會放鬆,學會與人交流。

2016年11月24日 15:34

因為人在深睡眠期也會出現睡眠紊亂,會出現說夢話的現象,但是如果每天都會做夢,那麼會影響睡眠品質,可以使用小劑量的安神藥