我在吃維生素b,維生素E,葉酸

備孕，夫妻雙方都要注意，你不用吃這麼多種藥，那樣未必有利於身體健康。建議每天一粒福施福或福格森就可以了，裡邊含有維生素和微量元素的，是專門為備孕和孕前三個月準備的。蛋白粉沒有必要吃，過補了也不好。你先生注意不抽煙不喝酒，不要熬夜，均衡飲食，保持身體精神最佳狀態就可以了。