聽說早起拍大腿兩側減肥肥,這是真是假?

您應該是由於在生活中缺乏鍛煉，睡眠不足，脂肪代謝紊亂，脂肪異常堆積，造成身體發胖
建議您在以後的生活中要注意每天早上早起床跑跑步，多運動一下，另外要注意按時作息，多吃一些青菜水果等食物，祝您健康

不管是早起的時候拍還是任何時刻拍都是有效的。
這個我建議可以早上起來原地跑步半個小時。堅持一個月就會有效果了。

運動是可以減肥的，但是貴在持之以恆。
建議你從運動和飲食兩方面，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，多飲水，多運動，對你減肥都是有幫助的。
以上是對“聽說早起拍大腿兩側減肥肥，這個是真是假？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據您描述的情況，您說的方法對於腿部的減肥效果不明顯，您可以通過運動進行改善
建議您在以後的生活中每天堅持早起跑跑步等，跳跳繩等，平日裡多吃一些青菜，水果等食物，按時作息，祝您健康

大腿側有中醫上講的膽經，這應該是在敲膽經
中醫認為腿太粗，是因為大腿上的膽經不通，導致氣血不足。不能將垃圾排出，久而久之，會堆積脂肪然而敲膽經，可以疏通經絡，1－2個月達到瘦大腿的目的。