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問題 【育兒】 【歸檔】 16年12月05日

哺乳期婦女怎樣下奶

問題描述 剛生寶寶的時候奶還是夠吃的,可能是因為孩子大點了奶吃的也多,已經不夠吃了,想問問哺乳期婦女怎樣下奶呢?
網友回答
 最佳答案 儘量多吃一些有營養的食物,如黑魚,產後產婦身體虛弱,如果乳汁不足,可以適當地食用一些黑魚,黑魚的營養價值很高,含有豐富的蛋白質,可以為產婦提供豐富的營養,如果產婦乳汁不足,多吃一些黑魚,有助於發奶。
2016年12月05日 16:11

病情分析: 產後乳汁本身是受到體內的催乳激素調節的,這個跟每個人的體質有一定關係,而且還受到營養,休息,心情等影響。
指導意見: 建議產後主要是注意營養飲食,多喝點湯汁,如魚湯,肉湯等。注意休息,保持心情舒暢。必要時也可以結合體質,採取中藥辯證治療催乳。