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問題 【整形】 【歸檔】 16年11月15日

請問怎麼樣讓頭髮變濃密

問題描述 請問怎麼樣讓頭髮變濃密
網友回答
2016年11月15日 15:34

你好,平時注意飲食營養,常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多食用黑色食物如黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米等食物都是對頭髮有好處的。

2016年11月15日 15:15

這個沒有太好的方法,個人的體質以及遺傳因素決定的,經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、雞鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。尤應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物