中度脂肪肝怎麼樣能消除它

建議平時清淡飲食飲食不要過咸平時少吃醃制食品以及鹹魚等食物少吃油膩食物少吃肥肉做菜少放油放些好油多吃蔬菜少吃堅果、動物內臟、蛋黃等食物多加運動

脂肪肝主要是和不良的生活行為方式是有很大的關係的，是導致肝硬化的病因之一的如果肝功能檢查正常的話，適度的飲食控制，戒煙酒，同時檢查鍛煉，增強體質就可以了