有點突背怎麼辦

病情分析： 您好，您的情況是很多見的一種現象，一般是由後部的肌肉筋膜，病變引起的相關症狀，有的是強直性脊柱炎的症狀，強直性脊柱炎一般伴有比較，重的疼痛，
指導意見： 所以還是先到醫院檢查一下，找到具體原因以後，才能找一個合適的方法，來治療的，一般可以採用針灸推拿療法比較合適，

你可以通過鍛煉來矯正凸背，不要經常躺著，如果不是很嚴重你可以買那種矯正器進行矯正。晚上睡覺的時候睡硬板床也可以矯正凸背的症狀。