記不住東西怎麼回事，感覺什麼也記不住

可能是生活不規律導致的，睡眠不足。建議平時規律作息，可以適當的吃點果仁類食物

神經衰弱的患者常乏力和容易疲勞。注意力難於集中，記憶不佳，常忘事，不論進行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。為了排除可能的器質性病變，需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經顱多普勒超聲、頭顱CT等檢查。可以就診三甲醫院心理科，應用心理治療、行為療法、配合藥物治療，適當鍛煉，緩解緊張，保持好心情。

您好，可以將自己要記得東西編寫成順口溜，或者一些比較敏感的詞彙組成的語段，這樣又便於我們的腦神經接受。每天按時休息。不要熬夜，熬夜時讓記憶力減下去最快的一個重要原因，合理的安排時間，到該休息的時候，好好休息，到該學習作業的時候，努力作業，保持好心情，記憶力自己就很棒了。

你好，這種情況的話首先不要著急，要按時作息，只有睡眠好了，有精力了，才可以更好的記憶東西。

你好，記憶力減退，愛忘事，伴有乏力的情況嗎？考慮配合一些補腎健腦丸的。

根據您的描述，建議可以去醫院的神經內科進行積極檢查，明確原因後進一步治療

分析：該情況可以考慮是健忘

這種情況可能是神經衰弱導致的記憶力障礙，必要時可以安神補腦液對症治療。

你這種情況如果不是孕期，多是神經衰弱引起的，建議平時多運動，保證充足的睡眠時間和品質，不要有太大壓力，配合健腦補腎丸，穀維素調理試試