平時有久坐看電腦的習慣,用手向痛處按摩

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：男
詳情描述:
我目前22歲，平時有久坐看電腦的習慣，但兩個星期之前我突然背和腰之間的脊椎骨右側的肌肉（就是感覺那根筋）特別疼。用手向痛處按摩，還能感覺到那根筋翻滾的聲音。我白天其實不疼，晚上躺床上也不疼，但只要在床上睡了大約超過5個小時左右我就會疼，並且是天天清早被疼醒。而且我感覺好像平躺的話會更疼。我也能找到那塊痛點。一周前外了膏藥天天貼，症狀略微有所減輕，但依然會被痛醒，而且不貼就和之前一樣疼。這是什麼病啊？怎麼治？好治嗎？。