失眠,多夢,脾氣暴躁的原因,頭疼

看了您的症狀,個人建議您口服穀維素和安神補心丸調理
平時以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜，生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

你可能是快到更年期的原因吧，最近生活習慣有所改變嗎？
建議你先不要擔心，你可以出去旅遊散散心，儘量要做一些很開心的事情，平時要注意生活習慣。

你的情況需要積極排外甲亢以及更年期綜合症引起的症狀，一般會引起易怒乏力以及消瘦失眠等症狀的
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極到醫院做個甲狀腺功能檢查看看的，沒有的話考慮是更年期綜合症的可能性大的，祝你健康
以上是對“失眠，多夢，脾氣暴躁的原因，整夜睡不著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好您的情況傾向于肝鬱化火導致的失眠，建議調節情緒，保持好心情，有助於睡眠。