帕金森病人的康復鍛煉

帕金森病(PD)又名震顫麻痹，是最常見的神經退行性疾病之一。流行病學顯示，患病率為15～328/10萬人口，>55歲人群約1%;發病率為10～21/10萬人口/年。PD病因及發病機制尚未明確，可能與社會因素、藥物因素、患者因素等有關。PD病理改變為：中腦黑質緻密部、藍斑神經元色素脫失，黑質色素變淡及出現路易小體。發現黑質神經元減少≥50%時產生PD臨床表現。PD神經生化改變為：中腦黑質緻密部、藍斑神經元脫失致上述部位及其神經末梢處多巴胺(DA)減少，(DA減少≥70%時產生PD臨床表現)，而黑質紋狀體系統中與DA功能拮抗的乙醯膽鹼(ACH)作用相對亢進，DA與ACH平衡失調。

阿爾茨海默病性癡呆應該注意吃飯。1.要注意以大米、麵粉、玉米、小米等為主食，保證腦細胞的重要熱能來源。2.要注意脂肪，特別是必需脂肪酸的攝取。記憶力的增強與衰退，必需脂肪酸起重大作用3.大量攝入維生素B12和葉酸，有利於預防老年性癡呆　4.要注意對大腦供給不可或缺的微量元素和常量元素。例如，碘是組成甲狀腺素的重要成分。 有些飲食是可以幫助我們補充大腦營養的，比如一些深海魚類、清淡飲食等，不要吃很高的膽固醇、脂肪，多吃一些清淡的、維生素、纖維素以及不飽和脂肪酸含量高的食物。飲食方面除了必要的蛋白質供應，還要注意多吃新鮮水果和蔬菜。