腿抽筋的原因

多是由於鈣質流失所引起。從中醫上來分析，則多為肝陰不足的症狀。肝主筋，如果肝陰不足，不能濡養筋肉，則可見抽筋等症狀。可以服用一些鈣質來調理，比如鈣爾奇，就應該有比較好的效果。也可以配合服用一些滋陰益肝的中成藥來調理，比如六味地黃丸。

可能是缺鈣引起來的表現。鈣離子參與肌肉的收縮與舒張，在不足的情況下，就會造成有抽筋的表現。這種情況補充一段時間鈣片來進行調理。在飲食上可以多食用含鈣量高的食物。可以選擇一些補鈣之藥治療，如碳酸鈣片等等，平時多曬曬陽光等等，堅持鍛煉、增強體質等等。必要時檢查血鈣