有沒有瘦臀的方法

病情分析： 減肥建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰
指導意見： 抽脂手術術前是需要必要的化驗檢查，如血、尿常規，心電圖，肝功等。而且是需要預約手術時間。吸脂手術後，多少會對生活帶來一些不方便。所以需要選擇一個合適的手術時機，一般術後4～7天應可恢復工作。術後1～4天內，活動時都會有疼痛，這是很正常的，但一般不影響生活自理。

病情分析： 現在主要是臀部脂肪堆積比較明顯，引起的原因有長期的久坐，飲食不當，遺傳等，都可以出現了臀部的脂肪堆積，不僅會影響正常的美觀，在平時還很難穿合適的褲子。
指導意見： 對於臀部的脂肪堆積，需增加體育運動，控制飲食，不能吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，嚴重時需做個臀部的抽脂減肥治療的。