問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月23日
怎麼樣改變易胖體質,成為越吃越熟體質
網友回答
要想減肥就要每天慢跑20分鐘。禁止一切零食和飲料等。
晚飯清淡少吃，每餐控制到7、8分飽就可以了。
要想減肥就要每天慢跑20分鐘。禁止一切零食和飲料等。
晚飯清淡少吃，每餐控制到7、8分飽就可以了。