經常一活動就尿褲子，是怎麼回事

這遺尿是腎虛導致，可吃些補腎縮尿的中藥，可選擇烏藥、山藥、益智仁，具體方案應該遵醫囑治療。

考慮是尿失禁，由於活動導致腹壓增大引起的。主要原因是，尿道肌肉鬆弛導致的。
如果輕度尿失禁者可提肛肌運動，加強尿道肌的力量。對於嚴重者可到醫院做手術治療。

中醫認為腎主水，和膀胱相表裡，這種情況可能是由於腎陽虧虛，膀胱失約的問題
建議使用中藥治療，常用的藥物有益智仁，金櫻子等，忌食生冷寒涼食物