餐後血糖高如何快速降下來

您好，建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面，少油少鹽清淡飲食。合理運動，加強血糖監測，瞭解飲食、運動對血糖的影響，推薦使用準確又經濟的安穩免調碼血糖儀。

據你所說，餐後血糖7.13，這個數值不是很高呀，你也不要太緊張，現在也不要去服用什麼降糖藥一類的。建議還是間隔幾天去測幾次餐前血糖，如果連續幾次血糖都不高的話，那就沒什麼問題。

你好，你目前的餐後血糖高，主要可能是與你目前的飲食有關。你好，多注意休息，飲食清淡，少吃含糖高的食物，可以適當的鍛煉，必要時可以行降血糖的藥物治療。

餐後血糖增高一般屬於飲食結構不合理，碳水化合物過多或飲食量過大等引起的，建議少吃高糖食物，每餐7分飽，如果經過上述調整餐後血糖仍高可以加服阿卡波糖等降低餐後血糖的降糖藥物，

您好，餐後血糖沒有超過7.8，基本上沒有大的問題，你可以不用過分擔心，平時可以限制一下甜食，可以多吃青菜，希望對你有幫助！

餐後高的也不是太多，你主要還的是控制飲食的，勤測血糖值，生以後就會好些的

您好，您餐後血糖7.13還可以！沒有高血糖，餐後1小時血糖10以內，餐後兩小時8.5內都正常！少吃甜食把

您好，建議您平時不要吃甜食，積極用藥控制血糖，妊娠糖尿病有可能會對胎兒的發育造成影響，根據您的懷孕時間，胎兒已經足月了，建議您在生產以後密切監測血糖情況，同時監測一下寶寶的血糖。

孕期出現血糖增高，需要控制飲食，避免甜食，適量活動。建議您需要定期複診，異常增高需要治療。